Leg og bevægelse i dagplejen

Leg og bevægelse

Som forældre og dagplejere spiller I en meget stor rolle med hensyn til udviklingen af jeres børns bevægelseskultur. Gode vaner grundlægges tidligt i barnets liv.

Fysisk aktivitet hos børn er en forudsætning for udviklingen af kropsbevidsthed, gode motoriske færdigheder, personlighed, selvværd og ikke mindst kognition og læring.
Overordnet handler det om at bevæge sig- det vigtigste er, at det er meningsfyldt for barnet.
Børn kan være fysisk aktive på mange forskellige måder, både inde og ude: At lege, cykle, løbe om kap, klatre i træer, gå på trapper osv.
Den daglige bevægelse, som indgår i hverdagens gøremål helt naturligt er også fysisk aktivitet: rengøring, hænge tøj op, feje, køre brænde, samle blade m.m.

De fleste børn bevæger sig helt naturligt af sig selv og er nysgerrige overfor nye udfordringer. Det er derfor vigtigt, at børn har gode rammer at bevæge sig i såvel indenfor som udenfor.
Børn har samme behov for leg, udfoldelse og fysisk aktivitet i dag, som de altid har haft. Men tidens trends og det miljø, som nutidens børn vokser op i, er meget anderledes end tidligere. Fjernsyn, computere, iPads er kommet til at spille en stor rolle i de fleste børns liv allerede de første leveår. Når børn sidder foran en skærm lang tid hver dag, bliver de inaktive og får ikke brugt deres krop nok.

Børn bevæger sig, hvis vi ikke forhindrer dem heri!

Aktiviteter i dagligdagen 

Påklædning og bleskift er aktiviteter, hvor barnet bør være så selvhjulpen som muligt – alderen taget i betragtning. Jo mere barnet inddrages i at være aktiv i disse situationer, jo højere grad af selvværd hos det enkelte barn. Bevægelse har gunstig indflydelse på barnets følelse af at kunne noget og på dets fornemmelse af at lære og udvikle sig gennem fysisk aktivitet.
Påklædning
Dagplejeren og forældrene bør guide og motivere børnene til selv at tage tøj af og på – det er lettest for barnet, når det sidder på gulvet eller på en skammel.
Bleskift

• Lad barnet selv kravle op og ned af puslebordet – brug evt. en
  mindre trappestige
  
  
• Lad barnet være fysisk aktiv med at løfte bagdel, selv komme om på maven, komme op og sidde mm.

Kost og måltider i dagplejen - se under "Fælles information"

Eller tryk her for at komme til siden Ramme for mad og måltider i dagtilbud